هیچ اپراتوری آنلاین نیست. در حال حاضر با استفاده از صفحه تماس با ما می توانید سوالات خود را مطرح کنید.
    سبد خرید خالی است.
    مقالات

    30 راهکار کوتاه برای احترام به خود

    به دلیل ضرورت احترام به خود و نقش بسیار مهمی که در احساس رضایتمندی ما از زندگی خودمان دارد، ضروریست که این مفهوم را در زندگی روزمره خود به کار ببریم، در زیر به چند نکته بسیار مهم و راهکار هایی کوتاه در این باره اشاره شده است : 

    1-احترام به خود، بله گفتن به تمام نیازهای مان نیست
    2- احترام به خود یعنی برنامه داشتن و تسلط بر خود
    3- احترام به خود یعنی پرهیز از انجام کارهایی که به ما آسیب میزنند
    4- احترام به خود یعنی حد و مرز داشتن و فهمیدن اینکه من چه میخواهم و چه نمیخواهم
    5- احترام به خود یعنی باید بفهمی بزرگترین دوست و دشمن برای خودت، خودت هستی و رفتار درست داشتن با خودت را یاد بگیری
    6- احترام به خود یعنی خود رو در چالش انداختن
    7- احترام به خود یعنی آرزوها و علایقت را زندگی کنی
    8- احترام به خود یعنی ارزش خودت را بدان و بدان هر چیزی قیمتی دارد ، تو هم همینطور
    9- احترام به خود یعنی خودت را کم نبین
    10- احترام به خود یعنی خودت را  دوست داشته باش
    11- احترام به خود یعنی برای انجام کارهای معنا دار و عالی خودت، از خودت ممنون باش
    12- احترام به خود یعنی بدانی که هیچکس برتر نیست فقط بعضی افراد در بعضی مهارت ها بهتر هستند
    13- احترام به خود یعنی مسئولیت زندگیت را بپذیر
    14- احترام به خود یعنی بر اساس نظرات دیگران زندگی نکن
    15- احترام به خود یعنی برای خوشحالی خودت به دنبال این نباش که چه در ذهن و قلب بقیه ست
    16- احترام به خود یعنی دوست داشته باش که خودت باشی نه چیزی ک دیگران میخواهند باشی
    17- احترام به خود یعنی از تصمیماتت پیروی کن و سعی نکن همه ی اطرافیانت را راضی نگه  داری
    18- احترام به خود یعنی با ارزش های خودت زندگی کن نه دیگران
    19- احترام به خود یعنی عادات خوب را به زندگیت بیاور 
    20- احترام به خود یعنی هشیارانه تصمیم بگیر
    21- احترام به خود یعنی به خودت و تواناییهات اعتماد کن
    22- احترام به خود یعنی تقلید و تبعیت کورکورانه از کسی نکن
    23- احترام به خود یعنی کاری که فکر میکنی درست هست انجام بده حتی اگر در مقابل آرزوهایی باشه که دیگران برای تو دارند
    24- احترام به خود یعنی پای باورهات بایست
    25- احترام به خود یعنی نگران نظرات دیگران نباش 
    26- احترام به خود یعنی اگر حرفی زدی انجام بده حتی اگر سخت باشد
    27- احترام به خود یعنی علایقت را پیدا کن
    28- احترام به خود یعنی باید بتوانی خودت رو هم مثل دیگران ببخشی
    29- احترام به خود یعنی با دیگران هم محترمانه رفتار کن
    30- احترام به خود یعنی به خودت اجازه بده شاد باشی و شادیت را ابراز کنی

    نویسنده: Patrick Wanis Ph.D

    مترجم: الناز نادریان

    🔴🔴توجه🔴🔴
    چنانچه مایل به کسب اطلاعات بیشتری در این زمینه هستید ما به شما دوره ی جذابیت درونی، عزت نفس تا اعتماد به نفس و درسواره احترام به خود را پیشنهاد میکنیم




    ارسال نظر
    captcha
    اخرین نظرات
    فريبا 3 مهر 99
    ممنون. عالي بود.
    پاسخ
    -0
    انصراف

    آوا 31 شهريور 99
    این مقاله فوق العاده بود ممنون از کادر زحمت کش زندگی سالم
    پاسخ
    -0
    انصراف

    ساناز 27 شهريور 99
    سلام واقعا عالی مقالاتی که میفرستین خیلی مفید هستن و من تازه متوجه شدم احترام گذاشتن به خودم چقدر تو روحیم تاثیر داشته و از زمانی که خودم به خودم احترام میزارم روی رفتار دیگران هم تاثیر گذاشته خیلی دووست دارم سوووده جونننن تو بهترینی❤❤❤❤❤
    پاسخ
    -1
    انصراف

    سارگل 27 شهريور 99
    ممنون از خانم الناز نادریان بابت ترجمه و همچنین از شما گروه عزیز زندگی سالم
    پاسخ
    -0
    انصراف

    neda baqeri 26 شهريور 99
    بسیار آموزنده و عالی من با کمک شما خیلی خیلی عوض شدم و به آرامش رسیدم همیشه سالم و شاد باشید انشالله
    پاسخ
    -0
    انصراف

    کاملیا 26 شهريور 99
    احترام به خود واقعا عالی بود من خیلی هنوز باید روی خودم کار کنم. دوره های جذابیت درون و اعتماد بنفس و جزیره گنج رو مدتهاست تهیه کردم و هرازگاهی گوش میدم عالیه. دروود به شما بانوسوده هروی عزیز که واقعا زندگی جدید و بی نظیری به ما هدیه میکنید و با تشکر از تیم پرتلاش و زحمت کش تون
    پاسخ
    -0
    انصراف

    فریبا 25 شهريور 99
    سلام سوده عزیزم.مرسی ازمهربونیتون برای ارسال این مقاله عالی. ممنون از مطالب خوب و آموزنده گروه زندگی سالم. من اکثر پکیج های آموزشی شما رو تهیه کردم واقعا عالی هستن.دارم روی خودم کار میکنم و اثراتش رو روی برخوردهای و زندگیم میبینم.انشاالله بژودی دستاوردهامو براتون می‌فرستم خداقوت..ارزوی موفقیت و سلامتی برای شما و گروه خوبتون دارم
    پاسخ
    -0
    انصراف

    مریم 8 شهريور 99
    سلام سوده جونم مرسی از شما و تیم حرفه ای تون سپاسگزارم از تمام زحماتتون عالی بود. در درک درسواره احترام به خود کمکم کرد
    پاسخ
    -0
    انصراف

    سامره 21 فروردين 99
    با اینکه رفتارم همیشه مورد تایید اکثریت بود.اما آنچه من از خودم و درون خودم آگاهی دارم با خواندن این مطالب میبینم چقدر پراز اشتباه بودم.و چون آگاهی نداشتم چه رفتارهای غلطی داشتم.ممنونم از مطالب آموزنده تون.خدارا بخاطر داشتن شما سپاسگزارم🙏
    پاسخ
    -4
    انصراف

    fatemeh 13 بهمن 98
    بخش مقالات سایت خیلی عالی و مفید و کاربردیه تمام مقالات رو میشه فهم کرد و باهاشون عجین شد ممنون بابت همراهیتون
    پاسخ
    -0
    انصراف

    انسیه 13 بهمن 98
    سلام خسته نباشید مقالات روتازه پیداکردم عالیه خداقوت
    پاسخ
    -2
    انصراف

    فاعزه 13 بهمن 98
    عالی بود واقعا ممنون از این همه مهربانی شما
    پاسخ
    -1
    انصراف

    mahmood 12 بهمن 98
    خیلی عالی بود ممنون از لطف شما
    پاسخ
    -2
    انصراف

    سمانه 12 بهمن 98
    وقتی خودمونو در معرض سایش و چالش قرار میدیم نورآگاهی در ناخودآگاهمون روشن میشه و نیروهای درونیمون دیگه در تضاد نیستن و ما خودمونو بیشتر دوست داریم و در نتیجه احترام بیشتری هم به خودمون میذاریم،این من جدید،همه آگاهیشو مدیون مادر دومش،سوده هرویه ...
    پاسخ
    -1
    انصراف

    مریم 12 بهمن 98
    عالی بود ممنونم ازتون
    پاسخ
    -1
    انصراف

    سارا 12 بهمن 98
    مثل همیشه عالی 👌
    پاسخ
    -2
    انصراف

    Elham 12 بهمن 98
    همه مطالب خيلي مفيد و عالي هستن.سوده جان از شما و تيم فعالتون نهايت تقدير و تشكر را دارم.🙏🏻🌺
    پاسخ
    -1
    انصراف

    هیام 12 بهمن 98
    بسیار عالی و کاربردی ممنونم عزیزانم😍🌹
    پاسخ
    -0
    انصراف

    شیرین میرشکرایی 12 بهمن 98
    بسیار عالی بود ممنون❤️🙏
    پاسخ
    -0
    انصراف

    مریم 12 بهمن 98
    مثل همیشه عالی
    پاسخ
    -1
    انصراف

    مریم 12 بهمن 98
    این مقاله عالی بود.من نت برداشتم ونیاز به فکر کردن وعمل داره. ممنونم ازشما
    پاسخ
    -0
    انصراف

    مهرنوش 12 بهمن 98
    خیلی عالی بود. حتما کمکم میکنه. بهش نیاز داشتم چون میخواستم بدونم احترام به خود یعنی چی.
    پاسخ
    -1
    انصراف

    سارا 12 بهمن 98
    عالی بود 🌹
    پاسخ
    -0
    انصراف

    12 بهمن 98
    سلام خسته نباشید به خانم هروی عزیز و گروه زحمت کش زندگی سالم ممنون از این همه انرژی و وقتی که برای بچه های زندگی سالم میزارید تمام مطالب و استوری های که میزارید عالی هستن دوره جذابیت درونی رو تهیه کردم واقعا عالیه تمام صحبتهای شما بی نظیره برای تک تک کلمات شما باید ساعتها فکر کرد چندین بار میخوام گوش کنم تا ملکه ذهنم بشه بعد انشالله نتیجه زحمات شما رو اطلاع میدم صدای شما خیلی بهم آرامش میده و واقعا از صحبتهای بسیار زیبای شما لذت میبرم باید تمام کلمات شما رو با گرانبهاترین سنگ نوشت چون واقعا ناب و بی نظیر هستن ممنونم از زحمات شما و گروه زحمت کش زندگی سالم میبوسمتون دوستتون دارم بی نهایت
    پاسخ
    -2
    انصراف

    میدیا 12 بهمن 98
    خانم هروی عزیز مثل همیشه با مقاله ها و حرفای زیباتون به آرامش می رسیم خدا را هزار مرتبه شکر که هستید🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘
    پاسخ
    -1
    انصراف

    12 بهمن 98
    ممنون از مقاله هايي كه ميفرستين، همه عالي هستن، برايتان از ايزد منان خير و بركت طلب ميكنم🌸
    پاسخ
    -0
    انصراف

    سحر 12 بهمن 98
    مثل همیشه عالی بود سوده جان🌹
    پاسخ
    -0
    انصراف

    مهرمس 12 بهمن 98
    مقاله ۳۰راهکار احترام بخود عالی بود ممنون از زحماتتون🌹🌹🌹💖
    پاسخ
    -0
    انصراف

    maryam 12 بهمن 98
    فوق العاده بود سوده جون....واقعا با محصولاتتون و مطالبی که تو کانال میذارین دارین نجاتم میدین .....یه دنیا میبوسمتون 💋😘
    پاسخ
    -0
    انصراف
    سارا 27 شهريور 99
    مثل همیشه عالی و دقیق و متحول کننده ممنون ازشما
    -0

    lili 12 بهمن 98
    Awlie bood soode joon... ehteram b khod ro to be na yad dadi
    پاسخ
    -0
    انصراف

    N 12 بهمن 98
    متشکرم از تلاشتون .بسیار عالی و بی نظیر
    پاسخ
    -0
    انصراف

    mnazh 12 بهمن 98
    خیلی عالی بود ممنونم🙏❤
    پاسخ
    -0
    انصراف
    شیرین 8 مهر 99
    عالی بود مهربونم ،خیلی محبت کردی
    -0

    فائزه 12 بهمن 98
    خیلی بدردم خورد، همین الان میخواستم احساس ارزشمندی رو سرچ کنم ک این مطلبو تو کانال دیدم و اومدم مطالعه کردم، سپاسگذارم😍😘
    پاسخ
    -0
    انصراف
    مهشید 12 بهمن 98
    مثل همیشه عالیه خانم هروی پاینده باشید
    -0

    sami 12 بهمن 98
    با تشکر از زحمات شما خانم هروی عزیز و همکارانتون. کوتاه و مفید
    پاسخ
    -1
    انصراف

    lili 12 بهمن 98
    Awlie bood soode joon... ehteram b khod ro to be na yad dadi
    پاسخ
    -0
    انصراف

    شکوفه 12 بهمن 98
    خیلی لذت بردم مرسی از زحماتی که برای ما میکشید❤❤❤❤
    پاسخ
    -0
    انصراف

    ana 12 بهمن 98
    عالی بود ممنونم 😍😍😍😍خیلی حالمو خوب کرد
    پاسخ
    -1
    انصراف

    captcha
    پشتیبانی