هیچ اپراتوری آنلاین نیست. در حال حاضر با استفاده از صفحه تماس با ما می توانید سوالات خود را مطرح کنید.
    سبد خرید خالی است.
    فایل های آموزشی رایگان
    چالش 4 ماهه

    چالش 4 ماهه

    این صفحه را به دوستانتان بفرستید×
    ایمیل شما:*
    ایمیل گیرنده:*
    نام شما:
    پيام شما:
    کد امنیتی*
    captcha

    میخواهم این ویژگی ها در طرف مقابلم بوجود بیاد 




    اطلاعات بیشتر

    مدرس : سوده هروی

    تهیه شده در موسسه زندگی سالم

    مشخصات فنی
    دانلود
    چالش چهار ماهه
    نوع فایلنام فایل

    اندازه
    icon چالش ۴ ماهه.mp3 دانلود فایل    پخش آنلاین 11.28 MB
    ارسال نظر
    captcha
    اخرین نظرات
    فیروزه آهنجان 28 بهمن 98
    عالی
    پاسخ
    -0
    انصراف

    عاطفه دهقانی 5 بهمن 98
    بسیار عالی فرشته عزیزم خانم هروی واقعا صداتون ومحتوا حرفاتون بهم ارامش میده من سه وچهار روز از دوستم جدا شدم بشدت وابسته بودم ولی بطور معجزه اسا خدا شما رو تو مسیر قرار داد که این چند روز اروم ارومم تازه دارم مسیر زندگیم پیدا میکنم پاینده باشید
    پاسخ
    -0
    انصراف

    5 بهمن 98
    خانم هروی الان در جایی ک هستم خداروشکر میکنم که اتفاقات بد و سختی قبلا برام افتاد که من به اون نقطه صفر برسم که در این مسیر قرار بگیرم و با با دوره های شما آشنا بشم و بعد هم با شرکت در چالش 4ماهه به چیزهایی که میخواستم رسیدم و باید بگم که آره برای منم شده رسیدن به اونها. با کارکردن رو خودم مردی به زندگی من اومد که از هر لحاظ خوبه و از همون روزهای اول به من گفت تو یه الماسی. من باید مراقبت باشم.الان فهمیدم این که قبلا نمیتونستم مسائلم رو حل کنم دلیلش عدم عزت نفس بوده.نداشتن عزت نفس باعث جذب این اتفاقات در زندگی من شده. از دوره جذابیت درونی هم خیلی دستاورد داشتم، آرامش درونی، جذابتر شدن برای بقیه و واقعا از هر طرف برام خواستگار پیدا میشد. موفق شدم طلسم های روانی مو پیدا کنم و حلش کنم و فهمیدم هوشیار بودن به زندگی یعنی چی. دلیل نشدن ها و اتفاق نیوفتادن ها چیه. خیلی خیلی ازتون ممنونم. خدا قوت
    پاسخ
    -0
    انصراف

    5 بهمن 98
    خانم هروی الان در جایی ک هستم خداروشکر میکنم که اتفاقات بد و سختی قبلا برام افتاد که من به اون نقطه صفر برسم که در این مسیر قرار بگیرم و با با دوره های شما آشنا بشم و بعد هم با شرکت در چالش 4ماهه به چیزهایی که میخواستم رسیدم و باید بگم که آره برای منم شده رسیدن به اونها. با کارکردن رو خودم مردی به زندگی من اومد که از هر لحاظ خوبه و از همون روزهای اول به من گفت تو یه الماسی. من باید مراقبت باشم.الان فهمیدم این که قبلا نمیتونستم مسائلم رو حل کنم دلیلش عدم عزت نفس بوده.نداشتن عزت نفس باعث جذب این اتفاقات در زندگی من شده. از دوره جذابیت درونی هم خیلی دستاورد داشتم، آرامش درونی، جذابتر شدن برای بقیه و واقعا از هر طرف برام خواستگار پیدا میشد. موفق شدم طلسم های روانی مو پیدا کنم و حلش کنم و فهمیدم هوشیار بودن به زندگی یعنی چی. دلیل نشدن ها و اتفاق نیوفتادن ها چیه. خیلی خیلی ازتون ممنونم. خدا قوت
    پاسخ
    -0
    انصراف

    katira S 11 دی 98
    سلام به شما خانوم هروی عزیز من زمانی با شما اشنا شدم که کنترل زندگی من به شدت دست عوامل بیرونی بود.تموم تمرکزم فقط معطوف تلاش برای فرد موردعلاقم بود و چون میزان تلاشمون برای همدیگه نابرابر بود هر روز از هم دورتر میشدیم.متاسفانه چون فکر من آشفته بود باعث شد زندگی کاریم،اجتماعیم،خونوادگیم و...هر روز بیشتر غرق در مشکلات بشه.تاجایی که دیگه کم آوردم و به خودکشی فکرمیکردم.تو نقطه صفر زندگیم شروع کردم به انجام جدی تمرینات تموم دوره هاتون.و بعدشم که چالش۴ماهه شروع شد.من در طی رسیدن به این بلوغ بارها زمین خوردم ولی همچنان ادامه دادم.نتیجه اون همه تلاش سخت این شد که تونستم سایه هامو پیداکنم و در جهت بهبود زندگیم تلاش کنم.آرامش قلبی پیداکردم،تو چندین کار تحقیقاتی شرکت کردم و تونستم مقاله های isiچاپ کنم،زبان ایلتس قبول شدم،خوش صورت تر و خوش سیرت تر شدم،به طرز معجزه اسایی همیشه همسایه ها برام غذا میارن،چندین بار پیش اومده که رفتم کافی شاپ ولی هیچ هزینه ای ازم نگرفتن،همینطور راننده های تاکسی هم گاهی ازم پول نمیگیرن.تو محیط کاری استادام یه حساب دیگه ای روم بازکردن،درست در مواقعی که نیاز به کمک دارم همیشه آدمایی سر راهم قرارمیگیرن که کمک حالم میشن،حساب بانکیم پر از پول شده،وزن کم کردم،از بند وابستگی های نامطلوب رها شدم و ... در کنار همه این دستاوردها با اینکه علاقه تمام اطرافیانم نسبت بمن هزاران برابر بیشتر شد ولی علاقه و تمایل اون فرد نسبت به من بیشتر نشد و من تونستم به این درک برسم که چرا ما درکنار هم شاد نیستیم.الان وقتی چیزی برام مسئله ساز میشه دیگه نمیترسم چون میدونم چالش هایی برام بوجود میاد که تو اون مقطع نیازه درسی رو ازش یاد بگیرم.پس بجای تمرکز روی مشکل،روی درسی که قراره بم یاد بده تمرکز میکنم تا بتونم مسألمو حل کنم.رسیدن به بلوغ فکری باعث شد یادبگیرم که اگه دری به روی من بسته هست نیاز نیست کلیک کنم روی همون در،طوری که انگار فقط همون یک در برای رسیدن به خواسته هام وجودداره.من قراره به چیزی که به طرز صحیحی براش تلاش میکنم برسم منتهی از در درستش.به سایه هام که فکرکردم دیدم من از کودکی همیشه ترس از تنهایی داشتم و این ترس همیشه برام اتفاق افتاد.تنهایی بدون حضور دائم مادرم بزرگ شدم،تو یه شهرغریب تنهایی زندگی کردم،تنهایی تامقطع دکترا تحصیل کردم،تو رابطه بافرد مورد علاقم تنها موندم و خیلی موارد دیگه...ولی یک بار برای همیشه خودم رو انداختم توی ترسم چون فهمیدم ترس از یک کار،بزرگتر از انجام اون کاره.الان بعد از بیست و خورده ای سال دیگه میتونم از تنهایی و استقلالم لذت ببرم.ارزش خودمو بدونم و باج دادن بخاطر تنها نموندنو بزارم کنار. و همه اینارو اول مدیون خدا و بعد مدیون شما و همکارانتونم❤️
    پاسخ
    -0
    انصراف

    7 دی 98
    سلام خانم هروی عزیز امیدوارم عالی باشید😊 من از ماه اگوست با شما آشنا شدم مثل خیلی از دوستان در حالت بد زندگیم.دوره جذابیت درونی را تهیه کردم واقعا منو متوجه تمام خلا هایم کرد. وارد چالش چهار ماهه شدم.حالا انقدر آرامش دارم که پر از امیدم. کسیکه ازم جدا شده بود دوباره برگشت، خیلی عاشق تر از قبل بمن گفت خیلی دوستداشتنی شدی فکر میکنم تازه عاشق شدم، گفت اصلن باور نمیشه من چطور میتوانم ترا ترک کنم و....و چاق شدن یکی از آرزو هایم شده بود پیش داکتر رفتم، دوای عطاری گرفتم فایده نکرد اما بعد از دوره شما در مدت دو ماه شش کیلو وزن گرفتم که خیلی برام مناسب بود. الان واقعا خودم را دوست دارم و بیشتر کار میکنم تا خود واقعیم را پیدا کنم خیلی تغییر کردم. من هیچوقت پس انداز نداشتم اما حالا مقداری خوبی پس انداز دارم و بدون نگرانی هم خرج میکنم. سپاسگزار خداوند هستمکه منو در مسیر درست زندگیم قرار داد. خیلی ممنونم از شما😍❤️
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Neda Z 7 دی 98
    سلام به تيم زندگي سالم و سوده عزيزم من هم تو چالش چهار ماهه شركت كردم اونموقع با شخصي كه باهاش در ارتباط بودم بعد به دعواي شديد به خاطر بي توجهي ها كات كرده بودم حتي خطم رو عوض كرده بودم. وقتي چالش رو شروع كردم از خدا خواستم اگه رابطمون قراره دوباره شكل بگيره با احترام و عشق باشه اگر هم نه كمكم كنه فراموشش كنم. بعد دو ماه اون برگشت، شمارم رو به نحوي پيدا كرده بود و رفتارش واقعا متفاوت تر بود و الان رابطه خوبي رو داريم، اختلافهايي داريم ولي با صحبت حلش ميكنيم... من همچنان روي خودم كار ميكنم و روز به روز انگار دارم مسائل رو با يه نگاه ديگه ميبينم كه كمكم ميكنه بتونم حلشون كنم. اين رو مديون شما زندگي سالميها هستم...ممنونم🌷
    پاسخ
    -0
    انصراف

    3 دی 98
    خانم هروی عزیزم من وقتی با شما آَشنا شدم اصلا در وضعیت خوبی نبودم. من سه سال توی ارتباطی بودم که مجبور بودم دست و پام و قطع کنم تا توی چهارچوب اون رابطه جا بشم ولی این رابطه باعث شد من رشد کنم، خودم و پیدا کنم و اون کسی که واقعا باید عاشقش باشم و پیدا کنم . یک تلنگر باعث شد دوره ها رو شروع کنم ولی با جان و دل گوش میدادم‌ هر روز در هر لحظه. من از این دوره ها واقعا نوشیدم و دوره عزت نفس باعث شد من روی پای خودم بایستم. چون من توی اون رابطه له شده بودم و فرو ریخته بودم با عزت نفس بعد دو هفته خودم بلند شدم و قویتر شدم . چالش ۴ماهه رو شروع کردم و بعد یک ماه آقایی به زندگی من اومد که همه آیتم هایی که برای چالش ۴ماهه نوشته بودم و داره. هیچ وقت همچین آدمی توی زندگی من نبوده. الان که برمیگردم و نگاه میکنم میبینم چقدر آگاهی میتونه در زندگی ما نقش داشته باشه، و چقدر ما خودمون در زندگیم موثر هستیم .دوره جزیره گنج رو دوباره شروع کردم و ارتباط من با جهان یه جور دیگه برقرار شده . من خودم رو از نو ساختم، یک سال از شروع دوره ها میگذره و من چقدر تغییر کردم اصلا با پارسالم قابل مقایسه نیستم، پدرم که منو مظهر بداخلاقی میدونست به من میگن تو واقعا تغییر کردی خیلی اروم شدی. خانواده ام و اطرافیانم واقعا تغییرات رو در من میبینن و میگن. همه دوست دارن با من باشن ولی من دوست دارم با خودم‌باشم، چون خودم و پیدا کردم و دوستش دارم‌.الان دیگه میدونم ارزشم به چیه و چی در درونمه . خیلی خوشحالم از ارتباط خوبی که با خدای خودم پیدا کردم و تغییرات زیادی که به زندگیم اومده با کار کردن روی خودم .مرسی از شما و همه ی زندگی سالمی ها که کنارم هستن . دوستتون دارم
    پاسخ
    -0
    انصراف

    3 دی 98
    سلام خانم هروی من دوره هارو تهیه کردم و وارد چالش 4 ماهه شدم و رابطه ام و وضعیت کارم خیلی تغییر کرد. من به شدت عصبی بودم، حالم بد بود، احساس پوچی میکردم .از شغلم‌ به شدت ناراضی بودم، ولی به دلیل ترس هام نمیتونستم بیام بیرون . اون ویژگی ها که میخواستم توی طرف مقابلم باشه یه درصد زدم الان بعد ۳ ماه که دارم اون لیست چالشم و نگاه میکنم‌ خیلی از اون ویژگی ها از صفر درصد به ۹۰ درصد در من رسیده. وضعیت من واقعا ۱۸۰ درجه تغییر کرده دیگه واکنش های عصبی ندارم حالم خیلی خوبه. الان اون آقا به من حرف هایی میزنه که من باورم نمیشه این آدم با این غرورش اینا رو به من بگه. به ترس هام غلبه کردم و کارم و رها کردم، و الان شغلی و دارم همیشه میگفتم یعنی همچین شغلی با این خصوصیات وجود داره؟ و الان دقیقا همون شغلی که میخواستم و دارم با درآمد خیلی بالاتر و با یه آرامش. دیگه احساس پوچی ندارم و فهمیدم منم جزئی از پاژل این هستی هستم و فکر میکنم اگه کسی روی خودش کار کنه جهان واقعا جای امنیه
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Shokufe 29 آذر 98
    سلام خانم هروی عزیز. من دوره ی جذابیت درونی رو تهیه کرده بودم و وارد چالش ۴ ماه شما شدم. اون موقع تو رابطه ای بودم که ۸ ماهی میشد اصلا معلوم نبود چی به چی هستش و فقط بلاتکلیفی محض بود و وابستگی نا سالم داشتم به اون طرف. تو چالش شرکت کردمو یه سری خصوصیت نوشتم و شروع کردم به کار کردن روی خودم و این طرفم خود به خود از زندگی من حذف شدن و خودم به درجه ای از اقتدار رسیدم که دیدم آرامشم واسم مهمترین چیزه و راحت کنار گذاشتمش. یه شخص جدیدی اومدن تو زندگیم که همه اون چیزایی که نوشتم رو دارن؛ فردی که همیشه آرزوشونو داشتم که بیان و یک رابطه ی سالم و خیلی خوب و پر شادی و آرامش داریم الان تو کارمم خیلی پیشرفت کردم به شغلی که مد نظرم بود خیلی نزدیک شدم. رفتارهای همه خیلیی تغییر کرده با من و شاهد این هستم که خیلیی محبت دارن به من و خیلی مورد احترام هستم و همش هم اینو میشنوم که تغییر کردمو انگار یه اقتداری و حس خوبی تو درونم هستش. کلا خیلی حالم خوبه و خیلیی چیزا تغییر کرده واسم اینو مدیون شمام که مارو به این راه آشنا کردین
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Niloo 28 آذر 98
    با سلام . من دوره هارو گرفتم و بعد وارد چالش ۴ ماه شدم و نتایجشو به وضوح دیدم. شروع کردم به کار کردن روی خودم و آرامشم و حفظ کردم. همسر من به شدت خسیس بود و میخواست پول بده هزارتا بازی در میاورد و آخرش من با گریه صحنه رو ترک میکردم و می گفتم خدایا چرا باید به دست ایشون نگاه کنم. هفته پیش آورد پول گذاشت تو کشو و فرداش دوباره پول گذاشت و فرداش پول کلاس و... اینهارو گذاشت تو کشو .من با اینکه شاخ در آورده بودم ازش تشکر کردم و یا اصلا برای من هدیه نمیخرید با اینکه من رو خیلی دوست داره و دیشب برام یه هدیه کوچیک خرید و من کلی ذوق کردم. اصلا به حرفای من گوش نمی کرد و منتظر بود که سریع جواب بده و قضاوت کنه با بدبینی که خداروشکر الان گوش میده و یه وقتایی اگه مثل قبل بشه سریع عذر خواهی میکنه و چندتا چیز دیگه که تغییر کرده و من هم تغییر کردم الان بیشتر از قبل دوستش دارم و براش ارزش قائل هستم و اون کاملا اینو حس میکنه و قدر دانه، احساس میکنم هر دومون الان راضی تر و خوشحال تریم، هم اون به خواسته هاش رسیده هم من.خیلی ممنونم از شما و همه خانواده زندگی سالمی ها.❤️
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Maryam 28 آذر 98
    سلام خانم هروی عزیزمممم... دوره ها رو گرفتم و روی جذابیت درونی خودم و مشکلات وطلسم ها و سایه هام کار کردم و توی این چالش چهار ماهه کلی اتفاقای خوب برام افتاده من همیشه دلم میخواست عاشق بشم و یه رابطه عاطفی خوبو تجربه کنم الان فردی توی زندگیم اومده که دقیقا همون ویژگی ها رو داره کم کم دارم خودمو بیشتر از قبل قبول میکنم و خودمو بیشتر دوست دارم، یه شغل خیلی خوب پیدا کردم حالم خیلی بهتره و بنظرم اینکه هر اتفاقی برام میافته یه آرامشی دارم که من میتونم ازش رد بشم خیلی اتفاق خوبیه که برام پیش اومده ❤️❤️❤️❤️❤️❤️منتظر چالش های خوبتون بازم هستم خیلی دوستتون دارم بهترین معلم دنیا
    پاسخ
    -0
    انصراف

    💐 ...✍️ 28 آذر 98
    سلام خانم هروی عزیزسلام مرسی ک هستید برای اگاهی و رشد ما وقت میزارید ممنونم از لطفتون متشکرم. راستش من از وقتی دوره های جذابیت درونی و عزت نفس تا اعتماد به نفس رو گرفتم هر روز گفتم دیگ ایندفه جدی کار میکنم و هربار توی روز مچ خودم رو میگرفتم و دوباره و دوباره... حس میکردم ی جاهایی از حرفا رو متوجه نمیشم و یا اینکه طی ۱۲ سال انقد از خودم دور شدم آنقدر عزت نفس من کم و کم‌شده ک حد نداره و سخته بخام شروع کنم و اینکه نمیدونم از کجا شروع کنم تا اینکه توی این چالش چهار ماهه بیشتر نسبت ب قبل وقت گذاشتم و فهمیدم ک چطور باید بخودم احترام بزارم و انرژی ذخیره کنم . راستش اوایل ک دوره هارو گرفتم من فقط با گوش دادن دستاورد داشتم و حتی به مدت سه روز فقط تونستم اوایل مسلط شدم روی خودم عجیب بود برام دستاورد خیلی خوب داشتم خیلی جالب بود برام و همچنان با خودم در تلاشم ک بتونم به معنای واقعی رشد کنم و تغییر درونی داشته باشم مررسی مرسی ک هستید و برای ما اگاهی میدین ممنون ❤️❤️🙏
    پاسخ
    -0
    انصراف

    24 آذر 98
    خانم هروی جان من وقتی با شما آشنا شدم واقعاااا به نقطه صفر زندگیم رسیده بودم، داروهای اعصاب مصرف میکردم ، دنیا برای من سیاه شده بود، کل دوره ها و درسواره ها رو گرفتم و شروع کردم صبح تا شب فقط از آموزش ها استفاده کردن، کم کم انرژیم برگشت، الان احساس میکنم اعتماد بنفس حقیقی پیدا کردم. الان میفهمم چقدر من اشتباه میکردم، این جهان امنه فقط من آگاهی نداشتم و زندگیم و به جهنم تبدیل کرده بودم و حالا که بینش هام تغییر کرده فقط داره اتفاقات خوب برام می افته، یه سالن زیبایی زدم که توی مدت کم خیلی موفق بودم حتی با آقایی آشنا شدم که از هر نظر شبیه به منه و همه به من میگن تو دختر خیلی قوی بودی که تونستی از همچین شرایطی بلند شی و موفق باشی، دوستانم که موفقیت منو میبینن ازم خواستن بگم که به اونا هم بگم که من چیکار کردم و کمکشون کنم. واقعا نمیدونم چطور باید ازتون تشکر کنم. خیلی دوستتون دارم ❤️❤️❤️❤️
    پاسخ
    -0
    انصراف

    23 آذر 98
    بسیار عالی
    پاسخ
    -0
    انصراف

    21 آذر 98
    من به دلیل کم بودن عزت نفسم،مدام دنبال توجه بودم، هیچ محبتی منو سیر نمیکرد هرچی به من توجه میکرد برای من کافی نبود من قدردان نبودم. حال بسیار بدی داشتم،اعتماد بنفسم خیلی کم بود از خودم اصلا راضی نبودم به همین دلیل از رابطه ام هم راضی نبودم و کم کم دیدم طرف مقابلم داره از من دور میشه و توجه اش به من کمتر میشد و این بیشتر به حس بی ارزشی درونم دامن میزد ، و منو دیوونه میکرد. احساس قربانی بودن شدید داشتم و همه رو مقصر میدونستم اگه یک ساعت دیر جواب منو میداد زمین و زمان و بهم میریختم، تا جایی که اون به من گفت منو با این رفتارات از خودت سرد نکن این حرفها باعث شد من دوره ها رو شروع کنم .من بعد از دوره ها از این رو به اون رو شدم فهمیدم همه چیز دست خودم بوده و من همه چیزو خودم از خودم دریغ کرده بودم . الان بعد ۴ماه اونقدر رابطه ما خوب شده که به من میگه دلیل برنگشتن بیماری من فقط ارامش تو بوده و این حال منو خوب میکرد و دوست دارم همیشه اینطوری باشی من واقعا از ارتباط با تو لذت میبرم. مرسی از شما ❤️❤️❤️❤️
    پاسخ
    -0
    انصراف

    20 آذر 98
    من توی ۴چالش چهارماهه شروع کردم‌ خصوصیاتی که در طرف مقابلم انتظار داشتم رو نوشتم و لیستی که نوشته بودم رو نگاه کردم و دیدم من این ویژگی ها رو در خودم ندارم باید بوجود بیارم و شروع کردم به کار کردن روی خودم . نتیجه این شد که طرف مقابلم بدون اینکه من چیزی بهش بگم دیدم داره از هر نظر تغییر میکنه، رفتارهاش و حتی پوشش تغییر کرد و نه فقط اون بلکه همه ی آدم های اطراف من هم تغییر کردند ، همه بهم میگن تو خیلی آروم شدی . یه بیماری گرفتم که منو داشت نا امیدم میکرد ولی یا اون جمله افتادم که یه بیماری ممکنه بیاد که راه تو رو تغییر بده و نگاهم و به بیماری خودم عوض کردم و این باعث شد ترسم کم بشه و سعی کردم جلو بیماریم رو بگیرم و گرفتم . من الان فهمیدم همه بیماری های عصبی سرطان و‌.. یه ریشه روانی و درونی داره. از خدا براتون بهترینا رو میخوام .
    پاسخ
    -1
    انصراف

    simin 20 آذر 98
    سلام به خانم هروی نازنینم و دوستان زندگی سالم من دوره های جذابیت درونی وجزیره گنج رو گرفتم و رو خودم کار کردم ودستاورد خیلی زیاد داشتم ولی این اولین باره که براتون مینویسم. این دستاورد من مربوط به چالش 4 ماهه شماست که من چالش رو همزمان با شما شروع کردم وهدفم اومدن شخصی به زندگیم با خصوصیاتی که میخواستم .من شروع کردم وخصوصیات موردنظرم رو نوشتم و سعی کردم اون خصوصیات رو در خودم بوجود بیارم واگه هست تقویتش کنم و روی قفلهام کار کردم در مورد این خصوصیات.بعد یه مدت دیگه خیلی رو این خصوصیات کار نکردم به دلیل مشغله ای که داشتم البته این چند ماه روی خودم کار کردم ولی خیلی رو چالش فکوس نکردم اما خانم هروی شخصی تو زندگیم اومد که تقریبا اکثر خصوصیاتی که میخواستم رو داشت و این منومتعجب کرد سوده عزیزم.بااینکه خیلی این چالش رو عملی نکردم و فقط نوشتم واولش کمی کار کردم. از 16 آذر دوباره شروع کردم به چالش 4 ماهه برای خودم واون خصوصیاتی که میخواستم در این شخص به وجود بیاد رو نوشتم واین بار میخوام با جدیت بیشتری کار کنم به همه دوستان عزیزم پیشنهاد میکنم که این چالش رو برای خودشون اجرا کنند که حتما نتیجه موردنظرشون رو میگیرند واز شما ممنونم که این چالش رو گذاشتید که روی خودمون کارکنیم . دوستت دارم فرشته مهربون
    پاسخ
    -0
    انصراف

    maryam 19 آذر 98
    سلام استاد عزیزم روز تون بخیر ... من همون کسی هستم ک براتون نوشته بودم پارسال ک گردنبندم رو فروختم و فایلاتون رو تهیه کردم ...واقعن متشکرم ازتون ک اینقدرر دلسوزانه برامون وقت میزارین و همراهیمون میکنین از خدا براتون طلب خیر و سلامتی و موفقیت میکنم ...من شناخت بهتر از خودم رو مدیون صحبتهای خوب شما هستم ....دوستون دارم همیشه ...🙏❤️
    پاسخ
    -0
    انصراف

    mehdi 19 آذر 98
    سلام خانم هروی عزیز امیدوارم عالی باشید. من تقریبا 1سال 8 ماه که با شما آشنا شدم، و تا الان روی خودم کار کردم، دستاوردهای زیادی داشتم، اما هرچی جلوتر میرم همه زمانم کمتر میشه و مشغولیاتم بیشتر میشه، که اینم بخاطر اینکه این بهای سالهاییکه روی خودم کار نکردم دستاوردهای من در چالش 4 ماهه تونستم از این به بعد صبح ها زود بیدار شم و سحرخیز باشم با مجموعه ای آشنا شدم برای کار و درآمد غیرفعال که شهودم بهم پیشنهاد داد و واقعا آدم های اونجا هستن که هم مدار خودم هستن در مقایسه با کار قبلی که حالم اونجا خوب نبود. خدا رو شکر در مسیرم اما مسیر روز به روز سخت تر میشه، امیدوارم بهتونم دستاوردهای که خیلی منتظرشون هستم رو بهشون برسم،آمین🙏ممنونم از زحمات شما🌹
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Niusha 19 آذر 98
    من میخواستم طرف مقابلم برای من وقت بگذاره، هزینه عاطفی و مالی بکنه, من دختری با موقعیت خوب بودم اما من ترک شدن های پی در پی رو تجربه کردم , با یه انرژی خیلی کم دوره جذابیت و تهیه کردم، و کار کردم روی خودم، اون فردی که منو ترک کرده بود برگشت , همزمان چالش چهارماهه شروع شد و من دوره عزت نفس و جزیره گنج و به خودم هدیه دادم و تلاش کردم روی خودم توی این چالش کار کنم و واقعا کار کردم. با تمرین زیاد متوجه قفل های عمیق روانیم شدم. سالها فکر میکردم خیلی با اعتماد بنفسم، فکر میکردم این مسائل اصلا برای من وجود نداره, با خودشناسی چیزهایی و از خودم پیدا کردم که اصلا فکرشم نمیکردم وجود داشته باشه. دستاورد بقیه بچه ها خیلی کمکم کرد تا منم طلسم های روانیم و پیدا کنم.من میخواستم طرف مقابلم برای من وقت بگذاره، هزینه عاطفی و مالی بکنه. وقتی اینها رو نوشتم و کار کردم متوجه شدم من با گرفتن اینها میخواستم احساس ارزشمندی بکنم. من متوجه شدم آنچه از دیگری طلب میکنم خلاءیست که میبایست خودم‌به خودم بدم. نتیجه این کار کردن ها این شد که الان اون فرد دائما برای رابطه مون زمان میگذاره، قصد داشتم یک کار جدید شروع کنم ایشون همه هزینه های شروع کارم رو متقبل شدند که هزینه بالایی هست. اینکارو واقعا با انرژی و علاقه زیاد داره برای من انجام میده.حتی توی خود کار هم داره به من کمک میکنه, این چالش برای من یه کار درونی فوق العاده بود❤️❤️❤️❤️❤️
    پاسخ
    -0
    انصراف

    18 آذر 98
    از چالش 4ماهه فوق العاده نتایج عالی گرفتم رفتار خانواده و حتی غریبه ها با من تغییر کرده و من اینو به وضوح میبینم .چراغ سبزهایی که در زندگی من روشن شدند, با دوره عزت نفس رابطم با خانوادم واقعا زیر و رو شد نکات خیلی کلیدی و از خودم پیدا کردم که فکر نمیکردم اینا به عزت نفس برگرده واقعا کاربردی بود , دستاورد من از دوره جذابیت درونی این بود من دانشجوی پزشکی هستم یکی از اقوام خیلی دور ما که ساکن آلمان هست شرایطی فراهم کرد که یک ماه در بیمارستانی در آلمان دوره ببینیم و چندین کشور دیگه رو هم ببینم با وضعیت موجود که خیلی سخت ویزا داده میشه با هزینه ی خیلی کم همه اینها انجام شد؛ این موضوع برای من کم از معجزه نبود , بعد از برگشتنم تونستم کار پیدا بکنم به دانشجویی با شرایط من به سختی ممکن بود کار با حقوق خوب داده بشه، ولی من کاری پیدا کردم که هم دوستش دارم هم حقوق خوبی داره (جزیره گنج) به آرزویی ک از بچگی داشتم رسیدم و عضو تنها گروه دوبلاژ مشهد شدم و بلافاصله پذیرفته شدم و نقشی عالی بهم داده شد در حالیکه سالها بود دنبال چنین گروهی بودم و برای من نشده بود و من فکر میکنم اینم از اون چراغ های سبزی بود که دوره جذابیت درونی برای من روشن کرد
    پاسخ
    -0
    انصراف

    18 آذر 98
    من ۶۰ تا ۷۰ درصد روی چالش کار کردم . صفاتی که در طرف مقابلم دوست نداشتم رو نوشتم بعد دیدم که اون ویژگی ها دقیقا توی سایه خودم بود . یکی از اون ویژگی ها عصبانیت طرف مقابلم بود که واقعا منو میترسوند؛ من شروع کردم با تمرین های دوره روی خودم کار کردم . اتفاق جالبی که افتاد در طول این مدت چهالش ۴ماهه حتی یک بار هم عصبانی نشد و به من گفت من دارم میبینم که تو چقدر روی خودت کار میکنی و اینو ازت یادگرفتم با این که نمی دونست من دارم روی خودم کار میکنم گفت من این رابطه رو برای خودم چالش در نظر گرفتم که خودم رو بسازم . الان که رفتم به لیستی که اول چالش تهیه کردم نگاه کردم ۴ مورد ویژگی منفی نوشته بودم که دیدم الان هر ۴ موردش رفع شده و هیچ کدوم دیگه در طرف مقابلم نمیبینم و برام خیلی جالبه . من پیش از اینکه روی خودم کار کنم توی روابطم نقش بازی میکردم تا اون تغییر کنه اما نتنها بهتر نمیشد همیشه بدتر میشد و در نهایت جدایی .. اما الان برعکس دارم روی خودم کار میکنم و به وضوح میبینم که طرف مقابلم داره بهتر و بهتر میشه
    پاسخ
    -0
    انصراف

    man 18 آذر 98
    من ۹۰ درصد خواسته هام رو توی این چالش بدست اوردم, من از اولین روزهای چالش دستاورد های خیلی خوبی پیدا کردم و الان که روزهای آخر چالشه من دستاوردهای بزرگتری دارم. زندگی شخصیم من فوق العاده زیر رو روشده و من خیلی خوشحالم، رابطه من با همسرم خیلی تغییر کرده چون منم خیلی تغییر کردم دیگه همسرم نسبت به من سرد نیست . من بدون توقع از اون روی خودم کار کردم و الان میبینم خیلی خوب شده. دستاورد دیگه ام درامد روزانه است که باعث شده مستقل بشم ,هرجا میرم همه همه بهم میگن کوه انرژی و همه این حس خوب و از من دریافت میکنن
    پاسخ
    -0
    انصراف

    P k 18 آذر 98
    با آقایی در ارتباط بودم که از هر نظر خوب بود. تا اینکه یک روز به من گفت تو خیلی بی هدف هستی من نمیخوام با یه آدم بی هدف زندگی کنم . من مدتها توی شوک بودم که چرا با وجود اینکه من رشته تحصیلی خوب توی دانشگاه خوب دارم تحصیل میکنم به من این حرف و زد. و چرا یه رابطه باید به خاطر این کات بشه؟ از طرف دانشگاه به من اخطار برای اخراج داده شد. ریزش موی شدید پیدا کردم .وقتی چالش رو گذاشتید من اون حرف شما رو گرفتم که اگه مسئله ای هست باید حلش کنی . صادقانه به خودم نگاه کردم و دیدم همه حرفاش نسبت به من درست بوده و شروع کردم جدا روی خودم کار کردن . درسواره احترامم به خود خیلی کمکم کرد تا مسئله ام رو بهتر فهم کنم . شب تولدم اون آقا بهم پیام داد .توی امتحانات میان ترم نفر اول شدم. هیچ امیدی به بازگشت این رابطه نداشتم ولی اون به من گفت میتونیم به ادامه رابطه امیدوار باشیم صبر داشته باش. من فهمیدم خیلی خودم و دوست نداشتم الان فهمیدم ریشه عصبانیت هام حس بی ارزشی درنی خودم بوده. الان ادم بسیار هدف داری شدم و حتما بهشون خواهم رسید
    پاسخ
    -0
    انصراف

    18 آذر 98
    توی یک رابطه عالی بودم که کم کم سرد شد ولی به سردی رابطه ام توجه نکردم، میدونستم مشکلی هست، ولی نمیدوستم چیه فقط میدونستم دیگه خودم نیستم , رابطه ام کات شد و من به قدری حالم بد شد که دچار مشکلات قلبی شدم، افسردگی گرفته بودم. دنیا برای من تموم شده بود. ۹ کیلو وزن از دست دادم,من فکرشو هم نمیکردم که این رابطه تموم بشه,چالش چهارماهه واسه من واقعا کار کرد،طلسم ها و قفل هام و پیدا کردم روی مسائلم کار کردم, اواخر چالش بودم که اون آقا دوباره برگشت و همون شد که اول رابطه مون بود و شاید رابطه ما خیلی عمیقتر از قبل دوباره شکل گرفت, من بیشتر از بازگشت به اون رابطه الان از شناختن خودم خوشحالم در حالیکه به خاطر اون شروع کردم, رابطه ام با مادرم بد بود و الان به طرز عجیبی رفتار مادرم با من تغییر کرده, من همیشه فکر میکردم یک زن با اعتماد بنفس بسیار بالا هستم، الان فهمیدم اون اعتماد بنفس من یه خونه پوشالی بود، با دوره عزت نفس، خیلی خودم و شناختم، ترس از دست دادن داشتم، نمیتونستم از خودم‌دفاع کنم ولی الان میبینم که چقدر تغییر کردم. من با این جدایی که همه پایه های اعتماد بنفس و اقتدار منو فرو ریخت فهمیدم من بنای درستی رو برای شخصیت و عزت نفسم نزدم و حالا تصمیم گرفتم تا اخر عمرم روی خودم کار کنم.من خیلی درد کشیدم، از هم پاشیدم فرو ریختم ولی خوشحالم که اون تیکه های از هم پاشیده خودم رو جمع کردم. و الان دوباره دارم خودم و اعتماد بنفسم و دارم محکم بنا میکنم تا با هر زلزله ای فرو نریزه, من الان فوق العاده خودم و دوست دارم و خودم و باور دارم. عاشق خدا شدم
    پاسخ
    -0
    انصراف

    18 آذر 98
    وقتی رابطه من در حال تخریب شدن بود، شما چالش ۴ماهه رو گذاشتید و من همراه شدم,من و طرف مقابلم بسیار ازهم انتقاد میکردیم و از هم ناراضی بودیم، و این یه زنگ خطر بود برای اون رابطه خوب من. شروع کردم روی کار کردم روی خودم هر وقت مسئله ای پیش میومد، تغیرراتی که باید در خودم اعمال میکردم و بررسی میکردم و در خودم ایجاد میکردم. ۴ مورد از ویژگی های اخلاقیش واقعا منو اذیت میکرد، رو نوشتم و شروع کردم با تمرینات روی خودم کار کردن, انتهای چالش که رسید دیدم واقعا خبری از اون ۴مورد دیگه در ایشون نیست،و دوباره گرما و صمیمیت به رابطه من برگشته و دوباره مثل همون اوایل شدیم باهم.این مهمترین دستاورد منه چون رابطه ام برام خیلی ارزشمنده و این رابطه داشت سرد و تخریب میشد ولی الان دوباره مثل روزای اول شدیم چون در منم خیلی تغییرات ایجاد شده, من یه مدت طولانی بود که توی ذهنم با ادم های مختلف بحث و مشاجره داشتم، شروع کردم‌ به شکرگزاری کردن و دیدن نعمت هام و ... الان واقعا برکت به زندگیم اومده، دیگه خبری از اون افکار منفی نیست. به جای اون افکار هر روز خدارو برای داشته هام شکر میکنم. خیلی سطح کیفی زندگیم بالا رفته با خودم حالم خیلی بهتره.با خانواده ام رابطه ام خیلی بهتر شده، کمتر عصبی میشم (درسواره قانون استغنا)دارم ارزش های درونی خودم و بنا میکنم و این باعث شده دیگه با خودم و با بیرون از خودم در جنگ نیستم (عزت نفس تا اعتماد بنفس)یکی دیگه از دستاوردهام اینه که به خودم قول دادم که روی خودم کار کنم که دیگه به عوامل بیرونی مثل طرف مقابلم وابستگی ناسالم نداشته باشم. چون شخصیت وابسته ای دارم.و توی این مدت موفق بودم. و آرامش من خیلی بیشتر شد. رضایتم از زندگی بیشتر شده (جزیره گنج)
    پاسخ
    -0
    انصراف

    L R 18 آذر 98
    رفتن اون باعث شد،مرد ایده آلم چه از لحاظ ظاهری چه از لحاظ اخلاقی به زندگی من بیاد. باعث شد ارتباط من با جهان شکل بگیره. من ترک شده بودم و بعد از گدروندن دوره ها تصمیم گرفتم از اون رابطه ممنوعه جدا بشم , من هم با دوره جذابیت درونی، برگشت های مجدد اون ادم رو تجربه کردم ولی جواب من دیگه منفی بود چون من عزت نفسم رو بالا بردم, بعد از اینکه از کار کردن روی دوره جذابیت درونی اون احساس لذت و ارامش و بدست اورده بودم به خودم گفتم ببین عزت نفس چه ها خواهد کرد , دوره عزت نفس رو برای خودم هدیه خریدم اولش دوره عزت نفس منو جذب نکرد ولی فایل طلسم های روانی، ترس ها و طلای درون برای من توی اون دوره به شدت گیرا بود , عید به عنوان عیدی برای خودم جزیره گنج رو خریدم، و شروع کردم به کار کردن, با یک فردی آشنا شدم و سعی میکردم نکات جدابیت و رعایت کنم ولی دیدم بعضی مسایل من در هر رابطه ای که میرم تکرار شونده است, توی چالش چهارماهه شرکت کردم و مواردی که باید و نوشتم و دیدم ریشه تمام اون چیزهایی که نوشتم توی ترس از دست دادنه، وقتی همه رو کنار هم گذاشتم دیدم تمام خواسته های من ریشه در عدم ارزشمندی داره در وجود من حاکم هست., فکر کردم کدوم فایلا هست که میتونه کمک کنه این احساس ارزش به خود رو احیا کنم؟ دوباره برگشتم به همون دوره عزت نفس که اولش ازش غافل شده بودم. دوباره قوی شروع کردم , من طلسم های روانیم رو در مورد کارم پیدا کردم که چرا سالهاست دارم کار میکنم ولی دیده نمیشم ,برای اولین بار توی روز تولدم وقتی طرف مقابلم گفت که دوست داری چی برات بخرم گفتم دوست دارم برام یه ساعت بخری و اون در کمال ناباوری یک روز کاری رو برام زمان گذاشت و برای من ساعت مورد علاقه مو خرید. من همیشه دوست داشتم روز تولدم سوپرایز بشم و این ادم خیلی جالب منو سوپرایز کرد ,میخوام بگم این درسته"وقتی تو خودت بهای خودت رو چه مالی چه عاطفی و احساسی پرداخت میکنی دیگران هم این کارو برای تو میکنند , من اعتقاد دارم هرکدوم از فایل ها برای خودشون توی زندگی ما با توجه به نیاز اون موقع ما برای ما میتونه نقش طلا رو داشته باشه برای من هر فایل در هر مقطع زمانی چیزهای و داشت که واقعا نیاز اون موقع من بود و باید یاد میگرفتم, این کار کردن ها باعث شده الان یک ساله رابطه من با طرف مقابلم در آرامش داره سپری میشه, طلسم های روانیم رو در مورد ازدواج پیدا کردم
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Leila R 18 آذر 98
    سلاااام به همه زندگی سالمی های عزیزدل من توی چالش ۴ماهه و تونستم با نوشتن علت اینکه چرا اون ویژگی های برام انقدر مهم و خواستنی هستن به باز شدن یکی از قفل های روانیم که از عید از بعد خریدن دوره جزیره گنج داشتم شدیدا روش کار میکردم برسم قفلی که باورم نمیشد بتونم با راهکاری ساده که تا امروز به ذهنم نرسیده بود بازش کنم خیییییلی خیییییلی خوشحالم چون این طلسم روانی نه تنها به ذهنم قفل زده بود بلکه تضاد شدیدی هم برام ایجاد میکرد که آرامشم رو ازم میگرفت خدایا هزاران هزار مرتبه شکرت خدایا این حس خوب صد برابر نصیب بچه های زندگی سالم و سوده هروی عزیزدلم مادرم آگاهیم بشه خدایا شکرت
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Nasim 17 آذر 98
    سلام خانم هروی عزیزم . در مورد دستاوردم از چالش ۴ ماهه باید بگم که من از ابتدای این چالش تصمیم گرفته بودم که خودم با نامزدم طوری رفتار کنم که دوست دارم تا اون هم با من همون طو رفتار کنه و الان باید بهتون بگم که همه چی عالی شده و دارم میبینم که نامزدم دقیقا اولین نفری هست تو زندگی من که اونجوری که خودم دلم میخواد باهام رفتار میکنه و عاشقمه😍😍😍😍 مرسی بابت پیشنهاد این چالش فوق العاده 🌹❤️🌹
    پاسخ
    -0
    انصراف

    17 آذر 98
    سلام سوده عزیزم...ممنونم از شما بابت حضور پررنگ و گرمتون در تمام لحظات زندگی من❤️ چالش ۴ ماهه دستاوردهای خوبی رو برای من به ارمغان آورد...این چالش به من یاد داد که همه چیز درون من است...یاد گرفتم از خود طلب کنم هر آنچه رو که در بیرون از خودم میخوام...فهم و درک این موضوع و اجرایی کردنش در زندگیم بهترین دستاورد من از این چالش ۴ ماهه بود🙏 سوده جانم ممنونم برای دادن این آگاهی🌹❤️
    پاسخ
    -0
    انصراف

    M&S 17 آذر 98
    سلام سوده عزیز دستاورد 4ماهه من، وزن ایده آلی بود ک بهش رسیدم، فکر میکنم بیشتر فوکوسم روی وزنم بود و اندام زیبا ک الان 80درصد بهش رسیدم، الان تمرکزمو گذاشتم رو رفتار و طرز و برخوردم با دیگران و درونیاتم و الان یک هفته س ک دارم جذابیت درونی رو نکته برداری میکنم و مینویسم 🥰 به امید بهترین دستاورد 🌹
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Mari_s 17 آذر 98
    سلام خانم هروی عزیز خدا قوت به شما و همکارانتان . من یک ساله که دارم ویسهای شما را هر روز صبح که چشام را باز میکنم گوش. میکنم دوره های شما را خریدم تا عشق یک طرفه ام رو بتونم فراموشش کنم چون دوستش داشتم و هر. دفعه ازش خواهش میکردم که ترکم نکنه ولی توی این چالشمن موفق شدم و امروز سیمم را باهاش قطع کردم و بهش گفتم از حالا به بعد دیگه نمیخوام و تموم کردم خیلی احساس سبکی میکنم راحت تر هستم البته خودش هم تعجب کرده بود. من دو ساله خارج از ایران زندگی میکنم چند بار. کلاس رفته بودم ولی نصفه گذاشته بودم ولی این دفعه چهار. ماه که دارم کالج میرم و خیلی خوشحالم و تصمیم دارم رشته ای بخونم که دوست دارم چون کار فعلی ام را زیاد دوست ندارم ولی باز خدا را شکر تو همین کار هم پیشرفت داشتم اینجا بدونه کردیته خوب نمیشه ماشین نو خرید و چون من هنوز کردیت ام به اندازه کافی خوب نبود ماشین قدیمی داشتم که خیلی خرج داشت برام ولی به طور اتفاقی سه ماه پیش داییم پیشنهاد داد که اگه میتونی قسطهای ماشین رو بدی من ضامنت میشم و حالا ماشین نو دارم چون اینجا بدونه ماشین یعنی بدونه پا و این هم بگم توی این یک سال ۱۲ کیلو وزن کم کردم 😍 خانم هروی جان دستاوردهای کوچیک هم زیاد داشتم . خیلی خوشحالم البته دردهای جسمی دارم ولی اصلا مهم نیست چون من قوی هستم و روز به روز هم به اومید خدا قوی تر. میشم صدای شما همیشه برای من ارامش داشته ممنون
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Mojgan 17 آذر 98
    سلام خانم‌هروی عزیزم امیدوارم که عالی باشید من درباره چالش باید بگم که چالش عالی بود من خدارو شکر در سلامتی کامل هستم و بابت سلامتی جسمی خودم هزاران بار شاکرم .من حدود یکسال بود که میخواستم یه کاری و بصورت پاره وقت شروع کنم و هر دفعه به هزاران بهانه به سرانجام نمیرسید ولی این دفعه با اراده قوی ایستادم و انجام دادم و شروع به کار کردم خدارو شکر میکنم که تونستم با همه سختیهای این کار کنار بیام و‌موفق شدم . از تمام زحماتی که برای بچه های زندگی سالم میکشید ممنونم و ارزوی بهترینها رو براتون دارم که بدون هیچ منتی و دلسوزانه مطلب میذارید و تا اخر عمر مدیون شما هستم خدایا شکرت که شما استاد مهربون و سر راه من گذاشت 🌺🌹🌹❤️❤️❤️
    پاسخ
    -0
    انصراف

    ليلي نام تمام دختران زمين است 17 آذر 98
    سلام خانم هروی عزیزم من چالش ۴ ماهه رو که عالی گذروندم💛 چالش برنامه ی ده سال آینده رو نوشتم که یکی از برنامه های من.یادگیری زبان تا یکسال آینده بودش که دیروز دوره ی آموزش کامل زبان با تخفیف ۷۰% برای من ارسال شدش ک ثبت نام کردم. باشگاه ورزشیمم ۲۰% تخفیف ثبت نام داشتش..اینا عالین عالی،، از خوشحالی بال درآوردم ممنونم خانم هروی عزیزم بینظیرین بینظیر💛💛 نتیجه ی باور خودم هستش و احترام بخودم که شما بهمون بارها تاکید کردین و یاد دادین واقعااااااا ممنونم💛💛💛
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Leili 17 آذر 98
    ]حدود يك سال پيش با كانال شما اشنا شدم و ويس هاي رايگانتون رو گوش ميدادم شش ماه پيش مشكل زيادي با همسرم پيدا كردم و ناگهان ياد كانال شما افتادم و دوره جذابيت دروني رو خريدم چند دفعه گوش كردم و سه باري نوشتمش اوضاع روحي من و ارتباطم با همسرم بهتر شد اما باز انگار مشكلی در من حل نشده باقي مونده بود نميتونستم بفهمم مشكل من چيه تا اينكه در چالش چهارماهه شركت كردم و ويس گفتگوي دروني رو شنيدم و فهميدم من گفتگوي دروني زياد دارم خودم برا خودم ي ماجرا درست ميكنم و جاي همه حرف ميزنم و تصميم ميگيرم و فكر منفي اغلب ميكنم حالا كه آگاه شدم تا ميام فكر كنم يهو حواسم جم ميشه بعد سعي ميكنم حواس خودمو پرت كنم و این واقعا تاثیرات مثبتی برای من و ارتباطمون داشته #دستاورد
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Niyoosha.H 15 آذر 98
    سلام خانوم هروي عزيزم من ٧-٨ روزه كه دوره جذابيت دروني رو تهيه كردم و شروع به كار كردم، به اين درك رسيدم كه چرا تا حالا به خواسته ام نرسيدم. مثل والديني كه براي بچشون يه اسباب بازي قيمتي مي خرن ولي بهش نميدن تا وقتي بزرگتر بشه و بتونه باهاش بازي كنه و نزنه خرابش كنه . الان فكر مي كنم خدا براي من يه چيز بسيار با ارزش نگه داشته و من فقط بايد شايستگيش رو داشته باشم كه بهم بده كه مثل قبل خرابش نكنم. ازتون يه خواهشي داشتم ميشه چالش ٤ ماهه رو بعد از تموم شدنش براي ماهايي كه تازه به جمعتون پيوستيم يا اونايي كه دفعه قبل جا موندن دوباره تكرار كنيد؟
    پاسخ
    -0
    انصراف

    @Z!i 🎀💫🎀 15 آذر 98
    سلام خانوم سوده هروي عزيزم واقعا"نمي دونم چگونه از شما يا خداي خودم تشكر كنم،كه شما هستيد،وقتي مشكلات سرراه قرارميگيره شما مثل يه مادرسري با روش آگاهانه مشكل حل مي كنيد تو اين چالش ٤ماه انقد تمركز رو خودم آدماي اطراف دارم كه نگم، خوشحالم كه تواين چالش ياد گرفتم چگونه به همه آدمها احترام بزارم،چيزي كه تواين ٢٩سال زندگي بلد نبود،و همش تصورم اين بود من قلبم پاك، خوبم،و همه آدما بدهستن، ولي زماني كه ديدم عوض شد، ديدم همه آدمهاي زندگيم يا عوض شدن،يا همون آدمها رفتارها عوض شد،الان ديگه به درجه اي رسيدم كه كسي اگه بي احترامي هم بهم بكن مثل قبل حس كوچيكي نمي كنم، چون مي گم من آگاهي دارم اونا كه ندارن،من اين آگاهي دارم خوشا به سعادتي كه برا خود جمع مي كنيد،اين عظيم سرمايه اي كه هرانساني شايد نتون درك كن،واقعا"اين بزرگي شماقبطه مي خورم،و دوست دارم يه روزي قلب منم مثل شما انقدر بزرگ بشه
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Maryam Y 15 آذر 98
    سلام خانم هروی عزیز واقعا خسته نباشین وای من خوشحالم با شما اشنا شدم خیلی آرامش دارم و چالش چهار ماهه شرکت کردم به سه تا چیز که دوست داشتم در همسرم باشه رسیدم خیلی خیلی ممنون اینقدر برای ما زندگی سالمی ها وقت میزارین❤️❤️😍😍
    پاسخ
    -0
    انصراف

    borjian 15 آذر 98
    سلام خانم هروی عزیز. من هدفم از شرکت در چالش 4ماهه این بود که برای رسیدن به هدف با وجود تلاش های موثرم در راستای هدف صبر کنم، یعنی اگر بهش بلافاصله بعد از اراده و تلاشم نرسیدم و فاصله دو منزل اگر برهوته و من حس ناامیدی بهم دست داد توی این فاصله، رهاش نکنم و صبر کنم تا زمانش برسه، زمانش وقتیه که من امادگیشو پیدا کردم و ظرفیت وجودیم واسش کامل شده. مثلا باوجودی که بار اول امتحان ورودی phd قبول شده بودم راحت، اما ازمون حامع ترم چهار رو افتادم، اول میخواستم ادامه ندم، اما با شرکت در چالش چهار ماهه ، روزای سخت رو واسه خودم تیرهه و سیاه نکردم و فقط ادامه دادم و گفتم هدیه و دستاورد من ازین مشکل رها نکردن نیمه کاره اهدافمه، پریروز قبول شدم توی ازمون جامع با نمره خوب، دستاوردمو با شما درمیون گذاشتم. سپاسگذارم بابت این که هستین. من هروز با مطالب کانال و پیج شما همراه هستم و روزم نمیگذره بدون صحبتهاتون، واولین کارم اینه که دارم مطالب کانال رو چک میکنم.
    پاسخ
    -0
    انصراف

    Artin zeinali 8 آذر 98
    سلام خانم هروی عزیز.واقعا روزی هزار مرتبه خدا رو شکر میکنم که با شما اشنا شدم.از همون موقع شروع چالش بود.بدون هیچ تجربه ای از دوره ها شروع کردم.خصوصیات و نوشتم.به ترتیب دوره ها رو خریدم و کمابیش کار کردم. واقعا تغیر و دارم رو همسرم میبینم.تغییرهای اساسی......روزایی که از خواب پا میشم و سپاسگذاری میکنم بخاطر داشته هام و ..... واقعا پر انرژی و خوبم واقعا ممنونم رابطم با همسرم واقعا خوب شده و زندگیم آروم آرامتر.همسرم بهم اهمیت میده ....واقعا ازتون ممنونم
    پاسخ
    -0
    انصراف

    مینا 29 آبان 98
    بسیار عالی
    پاسخ
    -0
    انصراف

    مینا 27 آبان 98
    بسیار عالی
    پاسخ
    -0
    انصراف

    ماه 22 آبان 98
    سلام خانوم هروی عزیزم.میگم عزیزم چون واقعا عزیزید برام وصدای شما مونس لحظه های خراب زندگیم. یکسالی هست که از تلگرام دنبالتون میکنم.مثل یه عاشق هروقت حالم بد بود اومدم سراغ ویساتون چندتاشو گوش دادم و میرفتم تا سری بعد.تادوسه ماه اخیر که واقعا سیلی آخرو از دنیاخوردم ودرحال حاضر به نقطه صفر زندگیم رسیدم.داخل ویسا خیلی شنیدم بچه ها از چالش۴ ماهه صحبت میکنن و بیشتر پکیج چقدرررر دلم میخاست این چالش ۴ ماهه رو تهیه کنم.چون فکر میکردم هزینه داره. امشب که فکر نمیذاره بخابم بعد شنیدن ویسای رایگان ودستاوردیکی از دوستان که از چالش ۴ماه و رابطش گفته بود ناامیدانه وارد سایت شدم برای اولین بار ، توی گشت و گذارم توی سایت دیدم این چالش رایگان فایلش گذاشته شده وچقدررر من از دیدن این فایل خوشحال شدم و بنظرم این اولین دستاورد منه چون تمام مدت فکر میکردم هزینه داره و توی اینستا و تلگرام چیزی دربارش و رایگان بودنش ندیده بودم.امیدوارم بتونم استفاده درستی ازش بکنم و دستاورد بعدیم قدم جدی برای زندگی سالم باش. چون نیت جدی کردم برای تغییر و ساختن. برام دعا کنید و ممنونم از همه سخاوتتون در حق همه ماها که گاهی دردمونو به عزیزترینهامونم نمیتونیم بگیم ولی صدای شما مونس شبهای پر از درد و تنهایی ماست.دوست دارم سوده عزیزم💖💖
    پاسخ
    -0
    انصراف

    ❤️ 22 آبان 98
    خانم هروی عزیزم سلام روزی ک اعلام کردین چالش ۴ماه، من تازه از بیمارستان مرخص شده بودم پشت برگه ویزیتم نوشتم ک دوسدارم چه تغییراتی ببینم نسبت ب خودم .امروز ک برگه رو نگاه میکنم جالبه اون ک اعتیاد داشت داره ترک میکنه بدون سماجت من و چقدر رفتارش و طرز صحبت کردنش تغییر کرده و از کلماتی استفاده میکنه ک هیچ وقت نشنیدم ازش . نفر دوم آنچنان بامحبت و بااحترام بامن رفتار میکنه کسی ک اصلا تولد من مهم نبود واسش،1هفته ب تولدم واس تولدم تدارک دید😊2روز کلا کارشو کنسل کرد،میگ هیچ کسی ب چشمم نمیاد همش دنبال اینه ک من خوشحال باشم حاضر نیس ی درصد ناراحتیمو ببینه😍یه نفر دیگه هم میگ دوس دارم یبار دیگ فرصت بهم بدی، صدتا کفش کهنه میکنم برای راضی کردنت😉و از همه جالبتر آدمی ک از لحاظ وجهه ی اجتماعی خیلی بالاتر از من بود 1سال قبل رفت از زندگیم،1 هفته قبل زنگ زد ک دلم تنگ شده برات، هرجا میرم میبینمت حست میکنم تو صحبتاش گف ۱۸۰درجه تغییر کردی چیکار میکنی تو 😉میخواستم بگم من خانم هروییی دارم ک تو نداری 😍 ممنونم خانم هروی واقعا تو این چالش دستاوردهای ریزم داشتم اینا مهماش بود اینهمه کتاب ک خوندم هیچ کدوم منو ب اندازه ی شنیدن دوره ها و ویس ها هرچند ک پراکنده بود گوش کردنام و تمریناتم منو پخته نکرد نگاهمو عوض نکرد ب زندگی و خودم هزاران بار تشکر فرشته ی مهرمون انشاالله چالش جدید😊😊😊 😘😘😘سراسر زندگی شما و تیم عالیتون و تمام بچه های زندگی سالمی سرشار از نورخداوند
    پاسخ
    -0
    انصراف

    مهناز تقی زاده 5 آبان 98
    ممنونم از لطفت
    پاسخ
    -0
    انصراف

    sara 28 مهر 98
    طرف مقابلم خودش شروع به تغییر کرد بدون اینکه من بگم .توی ۴چالش چهارماهه شروع کردم‌ لیستی که نوشته بودم رو نگاه کردم و دیدم من این ویژگی ها رو در خودم ندارم باید بوجود بیارم و شروع کردم.نتیجه این شد که طرف مقابلم بدون اینکه من چیزی بهش بگم دیدم داره از هر نظر تغییر میکنه، رفتارهاش و حتی پوشش تغییر کرد .آدم های اطراف من هم تغییر کردند .همه بهم میگن تو خیلی آروم شدی .یه بیماری گرفتم که منو داشت نا امیدم میکرد ولی یا اون جمله افتادم که یه بیماری ممکنه بیاد که راه تو رو تغییر بده و نگاهم و به بیماری خودم عوض کردم و این باعث شد ترسم کم بشه و سعی کردم جلو بیماریم رو بگیرم و گرفتم .من الان فهمیدم همه بیماری های عصبی سرطان و‌.. یه ریشه روانی و درونی داره
    پاسخ
    -1
    انصراف

    vosogi 26 مهر 98
    سلام خانم هروی جونم امروز حالم خیلی خوب اونقدر خوب که نمیتونم بیانش کنم دستاوردم در مورد چالش ۴ ماهه هستش که من برای احترامی که دوست داشتم بهم گذاشته بشه شروع کردم که حالا اونقدر همه به من احترام میگذارن که شرمنده میشوم وشوهرم به من احترام میذاره اون اصلا به من اهمیت نمیداد ولی حالا همیشه ازم میپرسه کمک میخوای و اینکه کسی که اصلا حرفهای منو نمیشنید هر چی میگم بدون چون و چرا قبول میکنه و به بچه ها هر چی میگم اون همون هارو تکرار میکنه خودش میگفت چرا من هر چی تو میگی تکرار میکنم ؟ 😳امروز با هر کسی صحبت کردم بهم گفت مرسی بهم انرژی دادی 😊چقدر حالم رو خوب کردی با یه نفر فقط سلام کردم بهم گفت چه قدر تو چهره ات ارامشه خیلی دوستتون دارم مرسی که بهم اگاهی میدین
    پاسخ
    -0
    انصراف

    مهسا 6 مهر 98
    عالییی
    پاسخ
    -0
    انصراف

    امل 28 شهريور 98
    عالی
    پاسخ
    -0
    انصراف

    طاهره بروشکی 5 شهريور 98
    سلام من از اردیبهشت با شما هستم و 3 دوره شمارو خریداری کردم خیلی با ارامش و طمانینه دارم حرکت می کنم.البته میدونم باید دوره جزیره گنجم بگیرم وای فعلا قدرت خرید ندارم .به هر حال بگم که خیلی تحولات در زندگی شخصیم رخ داده و ارامش بزرگترین دستاوردم بود و اینکه حتی از راه دور هم به من میگن عجیب احساس خوب و ارامش از شما میگیریم.البته من روزانه فایلهای شمارو گوش میکنم ولی متاسفانه چون در حال طی کردن تز دکتری خودم هستم تقریبا چند روز با تاخیر فایلهارو گوش میکنم.خیلی دوست داشتم وارد چالشتون بشم البته یخرده دیر شده ولی از همین امروز شروع میکنم .دوست داشتم فایل صوتی بگذارم ولی چون سایت شما را به دوستان و اطرافیانم پیشنهاد دادم و میدونم داخلش هستند نمیتونم اینکارو بکنم.انشاله دستاوردامو براتون تکست میکنم. دوستون دارم .با امید موفقیت همه بچه های زندگی سالم
    پاسخ
    -0
    انصراف

    captcha