سبد خرید خالی است.


احترام به خود، لازمه دریافت احترام از دیگران

احترام به خود، لازمه دریافت احترام از دیگران

احترام دقیقا چیست؟ این احساسی از احترام و یا ارزشی است که شما به کسی نسبت میدهید. احترام عبارت است از ارزیابی کلی که شما براساس فاکتورهای زیادی، نسیت به کسی دا..

30 راهکار کوتاه برای احترام به خود

30 راهکار کوتاه برای احترام به خود

​به دلیل ضرورت احترام به خود و نقش بسیار مهمی که در احساس رضایتمندی ما از زندگی خودمان دارد، ضروریست که این مفهوم را در زندگی روزمره خود به کار ببریم، در زیر به..

احترام به خود، برایتان سخت است؟

احترام به خود، برایتان سخت است؟

همه ی ما مورد احترام هستیم، بدون اینکه مهم باشد چه کسی هستیم. در واقع اگر ما به خودمان احترام نگذاریم مورد احترام دیگران هم نخواهیم بود و حتی ممکن است احترام ..

چطور به خودم احترامِ حقیقی بگذارم؟

چطور به خودم احترامِ حقیقی بگذارم؟

احترام به خود به منظور این نیست که از شما فردی خودشیفته یا خود محور بسازد، در حقیقت کاملا برعکس است. احترام به خود به معنی داشتن باور درونی و احساس عمیق از دا..

تاثیر انرژی حیاتی بر احساس افسردگی

تاثیر انرژی حیاتی بر احساس افسردگی

بنا بر تحقیقات، افسردگی ارتباط مستقیمی با کاهش انرژی حیاتی انسان ها دارد. انرژی حیاتی به عنوان مولد اراده و انگیزه برای ادامه ی زندگی، نقش بسیار مهمی در زندگی ..

 تقدیر و سرنوشت

تقدیر و سرنوشت

این از اون موضوعاتیه که همیشه روان ما باهاش توی چالشه، بالاخره زندگی من بر اساس یک تقدیر از پیش تعیین شده داره جلو میره یا نه من میتونم چیزهایی و توی سرنوشتم تغ..

عمیق ترین ترس ما

عمیق ترین ترس ما

گاهی به این فکر میکنم چرا ما به ناتوانایی هامون بیشتر از توانایی هامون بها میدیم؟ چرا به آنچه بی ارزشمان میکند بیشتر توجه میکنیم مثلا وقتی کسی از ما انتقاد میکن..

چطور از درد و غم جدایی رها شویم؟

چطور از درد و غم جدایی رها شویم؟

همه شما قطعا برای ترمیم زخم های جسمی تان از بانداژ و در صورت عفونت از آنتی بیوتیک ها استفاده میکنید، درست است؟ در حقیقیت در هنگام مواجهه با آسیب های جسمانی، از..

چطور ظرفیت دیگران را برای عشق ورزی بیشتر کنم ؟

چطور ظرفیت دیگران را برای عشق ورزی بیشتر کنم ؟

قوی ترین نیرویی که میتونه، قدرت عشق ورزی، قدرتِ "توانستن " ادم ها رو افزایش بده، قدردانی و دیده شدنه؛ ما آدم ها وقتی "دیده" میشویم، قدرتِ شکوفایی استعداد های ..

احترام به خود مرا تبدیل به بهترین ورژن از خودم می کند

احترام به خود مرا تبدیل به بهترین ورژن از خودم می کند

حیاتی بودن احترام به خود در زندگی از این جهت است که ما بدون توجه و احترام به خود، نمیتوانیم یک زندگی سالم و حتی یک رابطه سالم با دیگران داشته باشیم. متاسفانه با..

خودت رو غرق نکن!

خودت رو غرق نکن!

شاید لازم باشد آن سنگ ها که باعث غرق شدنمان میشوند را رها کنیم، همان احساسات قدیمی، همان روش های منسوخ شده گذشته برای زندگی و همه آن چیزهایی که تا کنون خودت را ..

چرا آدم ها بعد از مدتی منو رها میکنند؟

چرا آدم ها بعد از مدتی منو رها میکنند؟

یک نفر میاد توی زندگی تو و بعد یه مدت طولانی یا شایدم کمتر، یه روز به هر دلیلی تصمیم میگیره دیگه نباشه، بارها و بارها این جملات رو شنیدم که " مگه من چه ایرادی د..